콜레스테롤1 송혜교가 한달에 3번 꼭 먹는다는 곱창! 콜레스테롤을 주의하자 콜레스테롤의 정의와 역할전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질이다. 체내의 막 표면에 있으면서 막을 보호하고, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킨다. 따라서 부족한 경우 적혈구의 수명이 짧아져 빈혈이 생기기 쉽고, 출혈성 질환의 위험도 증가될 수 있다. 반대로 혈중수치가 높은 경우 동맥벽에 침전물을 형성하여 동맥경화증을 일으킬 수 있으므로 적정량의 수치를 유지하는 것이 중요하다. 모든 성인은 적어도 5년에 한 번씩 검사하는 것이 좋다.종류와 차이점HDL(고밀도 지단백) 좋은 콜레스테롤이라 알려져 있으며, 우리 현관에서 나쁜성분을 간으로 운반해 제거하는 역활을 한다. 이는 동맥 벽에 쌓이는 지방을 줄여주어 혈액순환을 원활하게 해 심장병.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
