산후부종1 출산 후 부종 . 산후부종 마사지만 답이 아니에요 !!!! 1. 산후부종의 정의출산 후 여성의 몸에서 체액이 비정상적으로 축척되어 발생하는 부풀어 오른 상태를 말합니다. 주로 발, 다리, 손 등 말초 부위에서 많이 나타나며 전신적으로도 발생할 수 있습니다. 이는 임신 중 변화한 호르몬, 체중 증가, 그리고 출산 후의 신체 회복 과정에서 흔히 나타나는 현상입니다.2. 산후부종의 원인 호르몬 변화 : 출산 후 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 변화하여 체내 수분 저류를 유도합니다.체중 증가 : 임신 중 체중이 증가하면서 체내 수분량도 증가하게 됩니다.운동 부족 : 출산 후 활동량이 줄어들어 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다.염분 섭취 : 나트륨이 많은 음식의 섭취는 체내 수분 저류를 촉진하여 부종을 악화시킬 수 있습니다.출산 과정 : 출산 중 체내애서 손.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
