우울증은 죄가 없다. 자가진단과 테스트
우울증의 정의 지속적인 슬픔과 흥미 상실을 특징으로 하는 정신 장애로, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 일반적으로 기분의 저하, 에너지 감소, 자존감 저하, 집중력 감소 등의 증상이 동반된다. 단순한 기분 저하가 아니라, 생리적, 심리적, 사회적 요소가 복합적으로 작용하여 발생하는 질병이다. 전 세계적으로 많은 사람들이 증상을 경험하며, 치료가 이루어지지 않을 경우 위험한 상황까지 갈 수 있다. 우울증의 초기 증상초기 증상은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 특징이 있다.일상적인 활동이나 취미에 대한 흥미와 즐거움이 사라진다. 수면 패턴의 변화가 나타나며, 불면증 또는 과다 수면이 발생할 수 있다.식욕 변화가 일어나고, 체중 증가 또는 감소가 있을 수 있다.피로감과 에너지 부족이 느껴지며, 일..
2025. 2. 12.
