번아웃증후군1 번아웃 증후군과 토스트 아웃은 누적과 즉각의 차이 최근 세계보건기구 국제질병분류(ICD) 체계에 정식 기재된 이 증후군에에 대해 알아보겠습니다. 번아웃 증후군의 정의지속적인 스트레스와 과중한 업무로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 탈진 상태에 이르는 현상을 의미합니다. 이 증후군은 주로 직장인들 사이에서 발생하지만, 다양한 환경에서도 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 피로감, 무기력, 감정적 고갈, 성취감의 감소 등이 있습니다. 이러한 증상은 개인의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 직무 수행에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.번아웃 증후군의 원인과도한 업무량과 긴 근무 시간은 주요 원인 중 하나입니다. 직원들이 과도한 업무에 시달리게 되면, 자연스럽게 스트레스가 누적되고 이는 결국 번아웃으로 이어질 수 있습니다.직장에서의 지원 부족도 큰 영향을 미.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
